Apprendre l'autohypnose et comprendre l'auto-hypnoseC'est quoi l'autohypnose ? Apprendre l'auto hypnose et la pratiquer L’autohypnose est une technique qui permet à une personne de se placer elle-même dans un état d’hypnose. L’hypnose étant un état de focalisation ou état de conscience modifié , la personne se trouve en mesure de ... Lire l'article
29
Avr2023
08
Juin2020
Pleurer devant un film, nos réactions face à une nouvelle, noyer par mes émotions, pourquoi suis-je sensible que d'autres ... Est-ce héréditaire ou appris ? C'était l'un des enjeux de cette étude britannique, répondre en partie à ces questions.
27
Fév2020
Quand deux thérapies brèves fusionnent, c'est-à-dire, l'hypnose et la Thérapie Cognitivo-Comportementale, cela donne une approche terriblement efficace. Découvrez les atouts et avantages des TCC sous hypnose.
26
Juin2017
Le stress, les peurs, les angoisses font partie de notre vie moderne. Il existe des techniques simples pour contrer les effets négatifs du stress. Des exercices simples de "pleine conscience" qui s'intègrent à la vie quotidienne, très efficaces issus des TCC. Essayez les au quotidien et faites baisser votre ... Lire l'article
07
Juin2017
Le stress, les angoisses font partie de quotidien. Parfois difficile à identifier, souvent difficile à contrer, de nombreuses personnes font appel à l'hypnose clinique thérapeutique (basée sur les TCC) pour retrouver rapidement et efficacement une qualité de vie. Dans ce dossier complet dédié au stress, apprenez le à le comprendre ... Lire l'article
