HCTCC : l’Hypnose Clinique Thérapeutique moderne validée par les neurosciences
Qu’est-ce que l’Hypnose Clinique Thérapeutique Cognitive et Comportementale (HCTCC) ?L’Hypnose Clinique Thérapeutique Cognitive et Comportementale (HCTCC), aussi appelée hypnose cognitive et comportementale ou hypnose clinique thérapeutique, est une approche moderne et scientifique de l’hypnose thérapeutique.
Elle ... Lire l'article
02
Sep2025
29
Avr2023
Apprendre l'autohypnose et comprendre l'auto-hypnoseC'est quoi l'autohypnose ? Apprendre l'auto hypnose et la pratiquer L’autohypnose est une technique qui permet à une personne de se placer elle-même dans un état d’hypnose. L’hypnose étant un état de focalisation ou état de conscience modifié , la personne se trouve en mesure de ... Lire l'article
26
Juin2017
Le stress, les peurs, les angoisses font partie de notre vie moderne. Il existe des techniques simples pour contrer les effets négatifs du stress. Des exercices simples de "pleine conscience" qui s'intègrent à la vie quotidienne, très efficaces issus des TCC. Essayez les au quotidien et faites baisser votre ... Lire l'article