Surmonter la timidité en pratiquant les 5 étapes de la conversation. Les conversations informelles représentent un rituel social essentiel qui aide à établir des connexions avec la famille, les amis, les collègues et les gens tout juste rencontrés. Mais l'art d'entamer, de poursuivre et de terminer une conversation demande ... Lire l'article
06
Juin2018
15
Mai2018
Lors d’une étude effectuée par l’organisme sans but lucratif britannique Action for Happiness (Action pour le bonheur), 10 stratégies ou attitudes ont été identifiées comme favorisant le bonheur, sur la base d’un examen approfondi des dernières recherches en psychologie portant sur ce qui affecte le bien-être mental.
30
Mar2018
La France fût le pays qui impulsa l'hypnose à la fin du 19ème siècle, avec Charcot, Freud et bien d'autres. A cette période, le pays de référence de l'hypnose était la France. Et pourtant, un siècle après, la France est sans doute l'un des pays les plus en retard. ... Lire l'article
14
Oct2017
Cinq traits de personnalité sont particulièrement liés à différentes composantes du bien-être, selon une étude publiée dans le Journal of Personality. D'autres traits ont moins ou pas d'impact sur le bien-être. Cette étude vous permettra de mettre en avant les traits de la personnalité qui prédisent le bien-être. Cette étude ... Lire l'article
07
Sep2017
Une forme spécifique de psychothérapie aide à surmonter l'anxiété liée à la santé, selon une étude financée et publiée par le National Institute for Health Research (NIHR)pour le gouvernemental britannique dans la revue Health Technology Assessment. L'anxiété liée à la santé était fréquente chez des personnes atteintes de maladies physiques, ... Lire l'article
27
Juil2017
Il existent des milliers de phobies. Toutes les phobies peuvent être abordées de façon très efficaces sous hypnothérapie. Certaines courantes et d'autres, au premier abord, surprenantes. Par exemple, certaines personnes ressentent une forte aversion et une anxiété lorsqu'elles voient des grappes de formes circulaires telles que les bulles dans une ... Lire l'article
17
Juil2017
L'hypnothérapie clinique thérapeutique est efficace dans de nombreux domaines. Le stress, les dépressions, la douleur, mais l'hypnose peut être efficace pour diminuer les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes de la ménopause, selon une étude publiée dans la revue Ménopause. Une étude très intéressante avec des résultats significatifs...............
07
Juin2017
Le stress, les angoisses font partie de quotidien. Parfois difficile à identifier, souvent difficile à contrer, de nombreuses personnes font appel à l'hypnose clinique thérapeutique (basée sur les TCC) pour retrouver rapidement et efficacement une qualité de vie. Dans ce dossier complet dédié au stress, apprenez le à le comprendre ... Lire l'article
13
Mar2017
Depuis ces dernières dizaines d'années, en raison de l'avancée technologique et des travaux des neurosciences, on comprend ce que c'est l'hypnose. Loin des notions de transe, l'hypnothérapie est un état naturel de focalisation du cerveau.
Dans une étude, publiée dans la revue Cerebral Cortex, des chercheurs de l'université de Stanford ont ... Lire l'article
